Bajovitamina D3significa que usted es deficiente en vitamina D3. Puede promover la absorción de calcio, y la suplementación con calcio sin VD3 solo casi no tiene efecto. La falta de vitamina D3 puede conducir a síntomas como la osteoporosis. Entonces, ¿cuáles son las razones de la deficiencia?
1. Exposición insuficiente a la luz solar
El cuerpo humano puede sintetizar vitamina D3 por sí mismo, porque hay un colesterol especial en la piel, que puede sintetizar vitamina D3 después de la exposición a los rayos UV. Muy poco tiempo para actividades al aire libre, incapaz de recibir completamente la luz solar,vitamina D3es fácilmente deficiente, por lo que también los niños son propensos al raquitismo.
2. Ingesta insuficiente de vitamina D3
Tanto la leche materna como la leche de vaca contienen menos vitamina D. Esto no es suficiente para satisfacer las necesidades normales de desarrollo del niño. Al mismo tiempo, debido a la proporción inadecuada de calcio y fósforo en la leche, no se puede absorber sin problemas. Por lo tanto, los niños alimentados con leche tienen más probabilidades de desarrollar raquitismo que los niños amamantados. Al mismo tiempo, el alimento básico de los niños es principalmente cereal de arroz, gachas, etc. Estos alimentos contienen una gran cantidad de ácido fítico y fibra, lo que afectará la absorción de calcio y fósforo.
3. Crece demasiado rápido
Los huesos de los niños se desarrollan muy rápido, por lo que la demanda de calcio también aumenta en consecuencia, y la deficiencia de calcio es propensa a ocurrir. Especialmente los bebés prematuros, porque no tienen suficientes reservas de calcio y vitamina D en sus cuerpos. Su crecimiento y desarrollo son más lentos y propensos al raquitismo. Después de los 2 años, el riesgo de raquitismo se reduce gradualmente debido al aumento de las actividades al aire libre.
4. Efectos de otras enfermedades
Algunas enfermedades también pueden causarvitamina D3deficiencia al afectar la absorción de calcio y fósforo, como enfermedades gastrointestinales crónicas, enfermedades hepáticas y renales, etc. Además, si se toman medicamentos de fenitoína y fenobarbital durante mucho tiempo, la vitamina D3 también será deficiente y aparecerá raquitismo.