Cuando se trata del valor nutricional del jujube, hay un título que merece su nombre:vitamina CPíldoras Dabu. Independientemente de los jujubes son pequeños y redondos, pero en sus cuerpos redondos, el contenido de vitamina C es tan alto como 243 mg/100g, que es casi 60 veces el de las manzanas, 10 veces el de los limones, y 4 veces el de los kiwis, que se pueden llamar frutas. El rey de la vitamina C en China. La ingesta recomendada de vitamina C es de 100 mg/día. Solo necesitas tomar una o dos cápsulas, y no tienes que preocuparte por la vitamina C que tu cuerpo necesita en un día.
La vitamina C es uno de los nutrientes más demandados por el cuerpo humano. Puede resistir la oxidación, aumentar la inmunidad humana, y mejorar la utilización de hierro, calcio y ácido fólico. La vitamina C también puede suavizar los vasos sanguíneos, prevenir la presión arterial alta, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, mejorar los lípidos sanguíneos, reducir el colesterol y bajar la presión arterial.