BCAAtienen la capacidad de actuar como anti-catabolismo durante el ayuno, porque son aminoácidos insulinogénicos, y la insulina es una hormona que inhibe fuertemente el catabolismo muscular.
Por lo tanto, cuando toma BCAA, incluso si la insulina plasmática aumenta ligeramente, es posible suprimir la gluconeogénesis en el hígado al reducir la proteólisis de los músculos y otros tejidos.
Por lo tanto, la suplementación con BCAA puede evitar que los músculos esqueléticos utilicen aminoácidos como fuentes de energía durante períodos de ayuno prolongados (como 8 horas de sueño). Además, cuando el cuerpo tiene los nutrientes necesarios, la insulina es una hormona con altas propiedades sintéticas.
La insulina puede aumentar la síntesis de proteínas musculares al obtener aminoácidos esenciales directamente del conjunto de aminoácidos entre las células. Es por eso que cuando los niveles de insulina aumentan, aumentar la cantidad de BCAA en el cuerpo puede acelerar la síntesis de proteínas musculares.
