¿Qué es la fosfatidilserina?
fosfatidilserina,abreviado como PS, también se conoce como ácido neuramínico complejo. Se extrae del residuo del aceite de soja natural. Es una sustancia activa en la membrana celular, especialmente en las células cerebrales.
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La función de la PS es principalmente mejorar la función de las células nerviosas, regular la conducción de los impulsos nerviosos y desempeñar un papel regulador importante en diversas funciones del cerebro (especialmente la memoria y la estabilidad emocional del cerebro). Debido a su fuerte lipofilicidad, puede atravesar rápidamente la barrera hematoencefálica hacia el cerebro después de la absorción, calmando las células del músculo liso vascular y aumentando el suministro de sangre al cerebro.
La fosfatidilserina (PS) puede ser sintetizada por el cuerpo humano utilizando serina. Puede afectar la transmisión de mensajes químicos en el cerebro y ayudar a las células cerebrales a almacenar y leer datos. Es un elemento nutritivo importante para mantener la memoria normal, la reacción y las emociones saludables del cerebro.
Funciones principales
La fosfatidilserina (PS) se conoce como un nuevo "nutriente inteligente" después de la colina y el DHA.
Los expertos creen que esta sustancia natural puede ayudar a que las paredes celulares permanezcan flexibles y puede mejorar la eficiencia de los neurotransmisores que transmiten señales cerebrales, ayudan al cerebro a funcionar de manera eficiente y estimulan el estado de activación del cerebro.
Específicamente, la fosfatidilserina tiene las siguientes funciones.
(1) Mejorar la función cerebral, concentrarse y mejorar la memoria.
En Europa y Estados Unidos ha surgido un gran número de metanálisis sobre la fosfatidilserina (el metanálisis se refiere a la síntesis cuantitativa o cualitativa sistemática de múltiples resultados de investigaciones independientes sobre un tema determinado). El objetivo principal es hacer más objetivos los resultados de las investigaciones anteriores. reflejado de manera integral. Un análisis de 9 ensayos clínicos doble ciego controlados con placebo en los que participaron un total de 1224 pacientes mostró que los parámetros relacionados con la cognición y la memoria mejoraron significativamente después de la suplementación con fosfatidilserina. No hay duda de que la suplementación con fosfatidilserina puede mejorar la memoria a largo plazo, la cognición a largo plazo y la capacidad de hablar libre y lógicamente.
A medida que envejecemos, la fosfatidilserina y otras sustancias químicas cerebrales importantes disminuyen gradualmente, lo que debilita la memoria y la cognición. Complementar la fosfatidilserina puede aumentar la cantidad de sinapsis neuronales en el cerebro, la fluidez de las membranas de las células cerebrales y promover el metabolismo de la glucosa en las células cerebrales, lo que hace que las células cerebrales sean más activas, promueve la concentración y mejora el estado de alerta y la memoria. Los suplementos de fosfatidilserina se utilizan ampliamente en Italia, Escandinavia y otros países europeos para tratar la demencia relacionada con el envejecimiento y la pérdida de memoria en los ancianos.
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(2) Mejorar el rendimiento de los estudiantes
Alguien una vez probó específicamente el efecto de la fosfatidilserina para aliviar el estrés mental. El ensayo fue doble ciego y controlado con placebo. A estudiantes universitarios sanos se les administraron 300 mg de fosfatidilserina todos los días durante 30 días consecutivos. Los estudiantes universitarios debían completar un difícil examen de matemáticas dentro de un período determinado y se registraban sus reacciones a la presión. Se descubrió que los estudiantes que tomaron fosfatidilserina fueron mejores que el grupo de control en términos de capacidad de respuesta, confianza y rendimiento, y también obtuvieron mejores resultados en los exámenes. Un estudio realizado con 120 estudiantes de secundaria de la escuela secundaria Bashu en Chongqing también encontró que los estudiantes que tomaron fosfatidilserina fortificada habían mejorado significativamente la memoria verbal y no verbal después de 40 días.
(3) Aliviar el estrés, promover la recuperación de la fatiga cerebral y equilibrar las emociones.
Múltiples estudios han demostrado que la fosfatidilserina puede reducir significativamente los niveles excesivos de hormonas del estrés en personas con trabajos estresantes, reducir el estrés y aliviar la fatiga cerebral; La fosfatidilserina también puede actuar sobre los niveles de neurotransmisores en el cerebro que afectan el estado de ánimo. Puede promover la concentración, mejorar el estado de alerta y la memoria y ayudar a aliviar las emociones negativas (como la depresión, la depresión, etc.).
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(4) Ayudar a reparar el daño cerebral
La fosfatidilserina es uno de los componentes principales de los nervios cerebrales. Puede nutrir y activar la actividad de varias enzimas en el cerebro, retrasar el proceso de reducción de neurotransmisores, ayudar a reparar y renovar las células cerebrales dañadas y eliminar sustancias nocivas. Puede restaurar la memoria de las personas mayores al nivel de hace 14 años. Las investigaciones muestran que después de consumir fosfatidilserina durante 12 semanas, una persona de 66-años tiene la memoria de una persona de 52-años.
Además, la fosfatidilserina y el DHA pueden favorecer la absorción mutua y desempeñar un papel protector en las células nerviosas. La rica fosfatidilserina puede aumentar la fluidez de las membranas celulares y promover el desarrollo de la inteligencia. La fosfatidilserina y el DHA juntos pueden proteger el sistema nervioso central y promover el desarrollo intelectual del feto.
Las investigaciones muestran que la razón principal por la que la fosfatidilserina puede mejorar la inteligencia humana es que puede cruzar rápidamente la barrera hematoencefálica y entrar al cerebro. En el cerebro, calma las células del músculo liso de los capilares cerebrales y aumenta el suministro de sangre al cerebro. Por lo tanto, en los últimos años, muchos productos dirigidos a los accidentes cerebrovasculares utilizan PS como materia prima.
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Aplicaciones
En primer lugar, en el campo deproductos alimenticios y de salud, la fosfatidilserina, como nutriente, se utiliza a menudo en la producción de productos nutricionales para la salud, como potenciadores de la función cerebral, potenciadores de la memoria y agentes de apoyo cognitivo. Al mismo tiempo, la fosfatidilserina también se puede utilizar para producir alimentos funcionales que pueden mejorar la capacidad del cerebro, mejorar la capacidad de aprendizaje y promover la salud del cerebro.
En segundo lugar, en el campo demedicamento, la fosfatidilserina también juega un papel importante. Debido a que puede mejorar la función de las células nerviosas, regular la conducción de los impulsos nerviosos y mejorar la función de la memoria del cerebro, la fosfatidilserina puede usarse para producir medicamentos relacionados, como mejorar el deterioro cognitivo y prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer. Además, el efecto antiinflamatorio y las propiedades neuroregenerativas de la fosfatidilserina la hacen potencialmente útil para la recuperación de pacientes con enfermedades como el accidente cerebrovascular y la enfermedad de Parkinson.
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Además, la fosfatidilserina también se utiliza en el campo deproductos cosméticos. Debido a que la fosfatidilserina tiene propiedades antioxidantes, a menudo se usa en la producción de productos para el cuidado de la piel, mascarillas faciales y productos antienvejecimiento para ayudar a proteger la piel del daño de los radicales libres y retrasar el proceso de envejecimiento.
La fosfatidilserina también se utiliza comúnmente enproductos de salud infantilpara promover el desarrollo cognitivo y del aprendizaje en los niños. También se puede vender por separado como un suplemento nutricional que las personas pueden tomar para apoyar la salud del cerebro.
Fosfatidilserina de HSF Biotech
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