Cuando descubre la posibilidad de tener problemas en las articulaciones cuando experimenta dolor. El dolor es un síntoma común que la gente común nota fácilmente, pero también hay muchos otros signos de enfermedades de las articulaciones que indican diferentes condiciones. La salud articular se puede evaluar desde cuatro dimensiones.
Mira el color de la articulación.
La piel alrededor de las articulaciones normalmente debería tener un aspecto amarillento con ligeras arrugas.
Si la piel alrededor de la articulación se enrojece, podría deberse a un traumatismo agudo, inflamación de las articulaciones o gota. Otras afecciones como infecciones de la piel, quemaduras o quemaduras solares también pueden provocar enrojecimiento localizado acompañado de hinchazón, dolor y calor. Si la piel alrededor de la articulación aparece de color púrpura, podría deberse a hematomas prolongados después de un traumatismo agudo o trastornos sanguíneos.
Si la piel alrededor de la articulación aparece pálida, podría deberse a vasoconstricción, espasmos o flujo sanguíneo insuficiente causado por las bajas temperaturas. En casos extremos, la piel puede incluso aparecer azulada.
Además del color, la piel alrededor de la articulación debe ser suave, tersa, húmeda, ligeramente arrugada y elástica, volviendo a su estado original rápidamente después de ser presionada. Algunas personas pueden tener la piel más oscura alrededor de la articulación, especialmente en los codos y las rodillas, lo cual se considera normal. Los codos y las rodillas suelen tener depósitos de melanina, lo que provoca un oscurecimiento de la piel cuando el brazo o la pierna está extendido y un aspecto similar a la piel circundante cuando está doblado. Además del oscurecimiento, la piel de alrededor de codos y rodillas puede presentar cierto grado de aspereza, lo que también se considera normal. Sin embargo, si las arrugas desaparecen o hay hinchazón, puede indicar edema o hinchazón de las articulaciones.
Escucha el sonido del porro.
En circunstancias normales, las articulaciones no producen sonidos durante el movimiento. Sin embargo, si hay sonidos, no hay necesidad de preocuparse, ya que el estallido de las articulaciones puede clasificarse como fisiológico o patológico.
- El estallido fisiológico de las articulaciones se refiere al sonido momentáneo que se produce cuando una articulación pasa de una posición estacionaria a un movimiento repentino. Generalmente no causa dolor ni dificulta los movimientos. Especialmente cuando el estallido sólo ocurre una vez y no se repite con frecuencia, representa poco daño para el cuerpo. Los chasquidos fisiológicos de las articulaciones se producen a menudo en las rodillas al ponerse en cuclillas, en la columna lumbar, la columna torácica y en las articulaciones de los hombros durante el estiramiento, así como en las articulaciones interfalángicas de los dedos durante los movimientos.
- El estallido patológico de las articulaciones es causado por lesiones, enfermedades o variaciones estructurales de las articulaciones que resultan en una sinovial rugosa, cápsulas y ligamentos articulares flojos, hipertrofia del tendón o estrechamiento de la vaina del tendón, rotura de menisco o desprendimiento del cartílago. Los pacientes con estas afecciones pueden experimentar chasquidos durante el movimiento debido a la fricción del tejido. El estallido patológico de las articulaciones se puede clasificar en osteogénico, sinovial, relacionado con tendones y otros tipos según las causas subyacentes. Los sonidos pueden ser nítidos, apagados o ásperos, a menudo acompañados de dolor o malestar y pueden ocurrir de forma continua.
Siente el movimiento de la articulación.
El dolor articular suele acompañar a un estado de movilidad limitada, que puede estar relacionado con artritis infecciosa (como una infección bacteriana), enfermedades inflamatorias (como la artritis reumatoide), traumatismos (como fracturas o dislocaciones) y otros factores. Condiciones como el pinzamiento del hombro y la artritis pueden causar adherencias dentro de la articulación, mientras que las fracturas y dislocaciones pueden crear obstrucciones óseas dentro de la articulación. Las quemaduras y lesiones pueden provocar contracturas articulares o puede ser simplemente una respuesta protectora refleja al dolor que provoca la inmovilidad de las articulaciones. Con el tiempo, estos factores pueden restringir el movimiento articular.
Cuando los tendones y ligamentos alrededor de la articulación se ven afectados, también puede provocar debilidad durante el movimiento de la articulación. Por ejemplo, las lesiones del manguito rotador pueden causar debilidad en la abducción y rotación externa del hombro, y las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) pueden causar debilidad al ponerse en cuclillas con la articulación de la rodilla.
Siente el tacto de las articulaciones.
Existe otra anomalía en la dinámica articular, que es la hipermovilidad excesiva. En realidad, este es un problema que fácilmente se pasa por alto, como la hiperextensión del codo y la hiperextensión de la rodilla. Quienes prestan atención a su postura pueden notar que la hiperextensión de rodilla afecta la estética de las piernas al estar de pie. Además del impacto en la apariencia, la hiperextensión articular excesiva también puede provocar dolor local crónico, debilidad, inestabilidad articular y otros síntomas. Si la articulación de la rodilla continúa moviéndose en un estado de hiperextensión, fácilmente puede provocar afecciones más graves, como esguinces articulares, desgarros de ligamentos, lesiones de menisco y fracturas. Los pacientes con hiperextensión articular deben corregir rápidamente la mala postura, evitar movimientos articulares excesivos y fortalecer los músculos alrededor de la articulación hiperextendida mediante entrenamiento para aumentar la estabilidad de la articulación.
Las anomalías también pueden estar determinadas por la sensación táctil al tocar la articulación. Por ejemplo, si hay una sensación de fluctuación al tacto puede indicar la presencia de derrame articular. La sensibilidad local durante la palpación puede indicar inflamación o traumatismo. Los cambios en la temperatura local de la piel pueden indicar si la enfermedad se encuentra en una fase aguda o ha entrado en una fase estable.
Puede colocar la palma o los dedos ligeramente sobre la articulación que se examina para sentir la temperatura, detectar temblores o pulsaciones sutiles y evaluar otras sensaciones. Luego, al realizar movimientos de deslizamiento y palpación de las articulaciones metacarpofalángicas y de la muñeca, se puede identificar cualquier sensibilidad u otras sensaciones anormales en las articulaciones del paciente, lo que puede ayudar a determinar la presencia de derrame articular y otras afecciones.
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